Артериальное давление: норма.

Отличия характеристик артериального давления в норме и при патологии.

Стабильное поднятие артериального давления больше 140/90 мм рт. ст. (артериальная гипертензия) либо стабильное снижение артериального давления ниже 90/50 мм рт. ст. (артериальная гипотензия) могут быть признаками разных болезнейпростом случае гипертонии и гипотензии).

Физическая взаимозависимость артериального давления от возраста в виде формулы высчитывалась для «фактически здоровых во времена СССР» людей в возрасте от 17 до 79 лет таким образом:

 

систолическое давление = 109 + (0,5 × возраст) + (0,1 × вес);

диастолическое давление = 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес)

Норма артериального давления

Данные характеристики раннее определялись как «идеальное давление» с учётом «обычного» багажа возрастных болезней. Однако согласно изучениям в наши дни во всех возрастных группах старше 17 лет идеальным давлением считается ниже 120/80 (наилучшее), а артериальная гипертензия и предгипертензия никак не считаются вариантом совершенства в любом возрасте.


Для молодых людей 14—16 лет с обычным физическим развитием верхней границей общепризнанных мерок положено воспринимать границу систолического давления 129 мм рт. ст., диастолического — 69 мм рт. ст.

У людей старше 50 лет систолическое артериальное давление, превышающее 140 мм рт ст, считается серьезной предпосылкой сердечно-сосудистых болезней. Люди с систолическим артериальным давлением 120—139 мм рт. ст. либо диастолическим артериальным давлением 80—89 мм рт. ст. должны считаться как люди с «предгипертонией». Начиная с артериального давления 115/75 мм рт. ст. с возрастанием артериального давления на каждые 20/10 мм рт. ст. вероятность сердечно-сосудистых болезней возрастает.


Артериальная гипертония (АГ) - положение при котором систолическое (верхнее) артериальное давление (АД) составляет 140 мм рт. ст. и более, а диастолическое (нижнее) - 90 мм рт. ст. и более.

 

Фактор увеличения артериального давления исследован достаточно хорошо. Степень артериального давления находится в зависимости от сократительной возможности сердечной мышцы и от самочусостояния кровеносных сосудов - чем выше сила сокращений и чем более нарушена упругость сосудов, тем больше артериальное давление.

А завышенное артериальное давление, в свою очередь, приводит к еще большей перегрузке сердца - выходит замкнутый круг. Как сбить высокое давление? Не пытайтесь лишь разово быстро решить эту проблему, здесь необходим комплексный подход.

Гипертония. Порочный круг. 

Причин же, виновных в развитии артериального давления, в наш перегруженный и преисполненный стрессами век довольно немало. Это комплекс причин, главными из которых считаются:

 

НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ. Если у членов семьи имеется артериальная гипертония, то степень риска значительно увеличивается.

 

ПОЛ И ВОЗРАСТ. Более расположены к гипертонии представители сильного пола старше 50 лет и дамы старше 55 лет. Но заболевание также все более и  более захватывает юное поколение.

 

СТРЕССЫ, ПСИХИЧЕСКОЕ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ. Если стресс длится долгий период, высокое артериального давления перерастает в хроническое.

 

НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ведет к излишку холестерина, который лишает кровеносные сосуды эластичности.

 

СПИРТНОЕ.   Злоупотребление алкоголем (более 30 г для мужчин и 15 г для женщин раз в день в пересчете на чистый спирт) может привести к увеличению артериального давления на 5 мм рт. ст. за год.

 

ТАБАКОКУРЕНИЕ. Никотин и другие вещества в дыме табака содействуют повреждению стенок кровеносных сосудов.

 

ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА, причинами которой считаются повышенное потребление жира и низкая физическая активность - гиподинамия.

Автор сайта: Виталий Гут